Моя деревня - как место принудительного изгнания. В городе мне нет хода, поскольку мое заболевание там будет только усугублено. Но тем не менее и здесь среди коров и свиней есть возможность развернуться (у нас здесь районный центр), вопрос лишь в том, чтобы "не дать себе засохнуть", а для этого нужно иметь определенное духовную "беспокойность".

Проблема в том, чтобы сформировать эту "беспокойность" и подпитывать ее. В противном случае у меня одна дорога - зарости умственно и телесно.

Что касается советов:

1. Упражнения очень похожие на сеансы самовнушения (аутотренинга), но в отличие от них там нет повторения значимых слов, типа "я спокоен", "я -богатый и здоровый" и т.д. Кстати современная психология как раз делает ошибку в технике изменения психических оснований человека, опираясь на лингвистический механизм самовнушения.  Человек в действительности совершенно не восприимчив к словам, исходящим от самого себя.
2. Суть упражнения - управление и "производство" чувственно=психических состояний нужной направленности. Например, для того, чтобы мобилизовать и вызвать новые в себе силы во время заболеваний, необходимо помимо применения лечебных процедур принимать и психические оздоровительные "сеансы", они состоят в вызове в себе состояний здоровья, позитивных переживаний   связанных со здоровым состоянием, ощущение эйфории и физического счастья. Нужно переносить чувственный акцент физических ощущений из сферы болезни, а сферу здорового состояния. Иными словами необходимо вызвать в себе такую внутреннюю трансформацию, в результате которой человек как бы временно живет болезнью, а в действительности - он совершенно здоровый.
3. Конкретные упражнения:
- вызывать в себе чувство эйфории от ощущения власти над самим собой и обстоятельствами;
- вызывать в себе чувство полноты и удовлетворенности от  независимости и свободы в принятии решений;
- вызывать в себе и непрерывно поддерживать то, что я назвал "комплексом наполеона". В чем он состоит? ОН состоит в готовности бросится в любую склоку, в любую авантюру и испытывать удовольствие от предоставленного шанса изменить мир вокруг по своему собственному усмотрению.
- тщательно изгонять из себя всякие упаднические настроения, вызывать в себе неудовлетворенность от пассивности и фатальности.

К сожалению, не пройдет. У меня отказали почки, и я принимаю сеансы гемодиализа (искусственной почки). Самое удивительное, что в России возможно впервые был открыт гемодиализный пункт в сельской местности (это там где я живу). Здесь используются одни из самых последних вариантов аппарата искусственной почки с использованием лучших расходных материалов. В областном центре используют старые аппараты и применяют стратые технологии (!!) , т.н. ацетатный гемодиализ. Сеансы гемодиализа - 3 раза в неделю по 4 часа (лежишь в кровати, к руке присоединяются трубки из который вытекает кровь, проходит через  аппарат и возвращается в организм в очищенном виде).
Я по статусу - инвалид 1 группы, мне не положено работать. Гемодиализ принимают пожизненно, поскольку почки уже не восстанавливаются. Альтернатива - пересадка донорских почек, но это дорого и не так надежно, поскольку рано или поздно организм отторгает чужую плоть.
Но при всем при том, я с ногами и руками, внешне выгляжу совершенно здоровым и полным сил человеком, хотя болезнь, конечно, неизлечима и вносит свои разрушительные моменты.

Как я обратил внимание, вы , уважаемые участники обсуждения, не не заметили главного в моих упражнениях. Они не требуют слов, они не требуют участия рацио человека. В моих упражнениях главное - вызвать соответствующее физическое ощущение, удержать его и попробовать влиться в него. Здесь не возникает остро тема Веры, как признание возможности наступления чего-либо. В моих упражнениях необходимо испытывать сейчас и налично те чувства, которые возникают при заданных обстоятельствах.

Я свои упражнения не выдумывал, а использовал и немного трансформировал Норбековские. Сам Норбеков мне и как автор и как врачник неприятен, поскольку я вижу, что он пропагандирует то, чего в действительности не понимает, он использует древние знания исключительно для личного обогащения (что  кстати, к его чести, он и не скрывает).